Cô dâu mặc hớ hênh hút thuốc lào, đại gia tắm bồn với chục triệu USD

Cô dâu mặc hớ hênh hút thuốc lào; đại gia tắm bồn với chục triệu USD; thanh niên cosplay nữ thổ dân khỏa thân cực bá đạo; người đàn ông nghiện game bị bắt vì cướp xe cảnh sát; clip hiếm hoi Lý Tiểu Long thực chiến Triệt quyền đạo... Đó là những chuyện xôn xao Facebook hai hôm nay.
Già trước tuổi nhưng Diego Costa phải gọi Ghebrelassie là thánh.
1. Thừa nhận " tôi là con nghiện facebook"
Bạn không thể "cai nghiện" Facebook nếu như không thừa nhận mình là một "con nghiện". Hãy thẳng thắn với chính bản thân mình. Không có lý do gì để phải xấu hổ về điều đó cả. .
2. Xóa hết những ứng dụng, trò chơi trên Facebook
Pirate Kings, Candy Crush Saga... là những ứng dụng trên Facebook dù mang tính giải trí cao nhưng nó cũng “ngốn” không ít thời gian của bạn. Chưa kể, những thứ đó còn "quyến rũ" bạn lên Facebook thường xuyên hơn.
3. Lọc lại danh sách bạn bè
Kết bạn quá nhiều chỉ khiến bảng tin của bạn như một "nồi lẩu thập cẩm" với đủ các thành phần "không biết đâu mà lần". Hãy lọc lại danh sách bạn bè và chỉ giữ lại những người bạn thân thiết hoặc những ai mà bạn thường xuyên tương tác. Nhờ vậy, mỗi khi lướt newsfeed, bạn sẽ không phải mất hàng giờ liền chỉ để đọc status của những người mà có khi không biết gì về bạn.
4. Hạn chế tương tác với người khác
Bạn không cần phải cập nhật trạng thái, chia sẻ hình ảnh quá thường xuyên. Bạn cũng không nhất thiết thông báo cho cả "nhân loại" biết mình ăn gì, đi đâu hay đang ở cùng với ai. Bên cạnh đó, hãy hạn chế bình luận trạng thái của người khác.
5. Giới hạn thời gian sử dụng Facebook của bạn
Xác định tổng thời gian sử dụng Facebook mỗi ngày của mình. Để hỗ trợ cho việc này, bạn có thể dùng ứng dụng Stayfocusd - một ứng dụng khá hữu ích, chuyên dùng để quản lý thời gian sử dụng internet của mỗi cá nhân. Hoặc bạn có thể xem thời gian dùng Facebook như một phần thưởng khi hoàn thành một công việc gì đó, như bài tập ở lớp hay công việc nhà chẳng hạn.
Trang Ly (ảnh: tổng hợp)




Không có nhận xét nào